De nos jours, il est très fréquent de voir des personnes même très jeunes avec des cheveux blancs. Le rythme de la vie contemporaine a influencé nos habitudes et a affecté notre corps, et cela se reflète dans notre peau, nos cheveux, nos yeux et nos ongles, qui sont des signes de l’état de notre corps et de notre santé.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on peut devenir gris, que nous aborderons en détail plus tard.

Si vous avez les cheveux blancs, tôt ou non, sachez qu’il existe des moyens naturels de prévenir l’apparition du gris et de sauver la couleur de vos cheveux. Mais le plus important est que ces soins soient liés à une alimentation saine et à la pratique d’activités qui favorisent le bien-être physique, mental et émotionnel.

Découvrez tout cela avec la suite !

Les causes du grisonnement précoce.

Selon l’usure, les effets du temps et les habitudes et le mode de vie de chacun, la mélanine diminue et les cheveux blancs apparaissent. L’Académie américaine de dermatologie a déclaré que plus de la moitié de la population mondiale de plus de 45 ans a les cheveux gris.

Certains facteurs déclenchent l’apparition de poils blancs et une diminution de la production du pigment appelé mélanine, tels que

  • Facteurs génétiques
  • Aliments carencés en vitamines B12 et B1
  • Vices tels que le tabagisme, la consommation d’alcool ou de drogues, entre autres
  • Consommation exagérée de café, d’aliments frits et de condiments en excès
  • Stress et tension émotionnelle
  • Excès de préoccupation
  • stress
  • Changements hormonaux
  • Avoir un régime alimentaire déséquilibré et pauvre sur le plan nutritionnel.
  • Manque d’activités saines, revitalisantes et/ou relaxantes
  • Manque de nutriments tels que le fer, le cuivre, le zinc, le cuivre, l’acide folique et le silicium organique
  • Problèmes de santé tels que l’anémie, la sclérose tubéreuse, l’hypothyroïdie ou la neurofibromatose

Des moyens naturels pour réduire ou éliminer les cheveux gris

Nous allons maintenant parler de 14 moyens naturels pour réduire ou prévenir l’apparition précoce ou avancée des cheveux gris, en gardant à l’esprit que le bon résultat de ces alternatives naturelles dépend de leur application fréquente et d’un soin complet de notre santé à tous les niveaux.

Un des soins est une alimentation saine, à base de céréales, de légumes, de fruits, qui fournissent des nutriments bioactifs pour la bonne santé du corps.

Il y a plusieurs façons de prévenir l’incidence ou l’augmentation des cheveux gris.

Oignon.

L’oignon peut être appliqué directement sur le cuir chevelu pour réduire l’apparence des cheveux blancs. Une étude de l’Université de Bradford (Royaume-Uni) a révélé que les cheveux blancs sont principalement le résultat de l’accumulation de peroxyde d’hydrogène à la racine des follicules pileux, et que cela est dû en grande partie à la réduction d’un antioxydant naturel, appelé catalase.

Des feuilles de sauge.

La sauge est une herbe qui aide à assombrir les cheveux et à réduire la quantité de cheveux blancs. Pour utiliser la sauge comme colorant naturel, procéder comme suit :

Ajouter une demi-tasse de sauge séchée dans 2 tasses d’eau, faire bouillir pendant environ 30 minutes à feu doux pour obtenir son extrait, puis retirer du feu, prendre et laisser refroidir, puis appliquer sur les cheveux, laisser agir pendant 20-30 minutes puis rincer à l’eau chaude, répéter 3 fois par semaine.

Romarin.

Cette herbe stimule la croissance des cheveux et aide à préserver leur couleur naturelle. Le romarin a des taux élevés d’acide caféique et d’acide rosmarinique qui agissent comme antioxydants. Voici les étapes à suivre pour utiliser le romarin à cette fin :

Ingrédients:

  • ¼ tasse de romarin séché.
  • ¼ tasse de sauge séchée.
  • 2 verres d’eau (400 ml)

Comment se préparer :

D’abord, nous faisons bouillir l’eau et ensuite nous ajoutons les herbes. Ensuite, on éteint le feu et on le laisse reposer toute la nuit ou 12 heures. Une fois le mélange reposé, appliquez-le sur l’ensemble des cheveux et du cuir chevelu, en le laissant agir pendant 30 à 50 minutes, puis rincez. Faites-le une ou deux fois par semaine.

Rajeunissement des cheveux avec des soins naturels

Les cheveux gris font partie du processus naturel de vieillissement, et il se produit graduellement et naturellement.

D’abord quelques cheveux blancs apparaissent, puis la couleur devient plus grise et, avec l’âge, les cheveux deviennent tout blancs. Ce processus se produit parce que les cheveux blancs apparaissent en raison de l’absence de formation de mélanine, responsable de la couleur des cheveux, fabriquée par les mélanocytes, qui sont situés dans les parois du follicule pileux et dans le bulbe, qui entoure la racine.

Pour la fabrication de la mélanine, les mélanocytes dépendent de l’action de l’enzyme appelée tyrosinase. Lorsque, pour une raison quelconque, la production de cette enzyme est défaillante ou insuffisante, la mèche de cheveux cesse de recevoir de la mélanine et perd sa couleur.

L’apparition de fils de cheveux blancs, avec l’avancée de l’âge, se produit de façon naturelle, mais, avec toutes les alternatives présentées dans ce contenu, nous pouvons utiliser la Nature en notre faveur, en récupérant la coloration et la santé des cheveux, avec des substances naturelles.