Le Dong quai, une plante dont le nom scientifique est Angelica sinensis, est originaire de Chine et d’autres régions d’Asie. Il est largement consommé pour ses bienfaits dans le soulagement des crampes menstruelles et certains des effets hormonaux de la ménopause.

D’autres noms réguliers pour la plante du dong quai sont dang gui, angélique chinoise ou ginseng femelle, mais les plus répandus sont sans doute les premiers.

Propriétés de l’Angelica sinensis ou dong quai

L’angélique est une plante qui contient de grandes quantités de phyto-œstrogènes, des composés chimiques non stéroïdiens, qui agissent comme des œstrogènes naturels en raison de leur similarité avec eux.

Les phytoestrogènes sont présents dans les isoflavones de certains légumes tels que le trèfle rouge et le soja, ainsi que dans cette plante.

L’une des utilisations les plus courantes de cette plante est précisément en tant qu’hormones naturelles pour soulager la douleur causée par les symptômes prémenstruels et la menstruation elle-même chez certaines femmes.

Ce sont des douleurs utérines, des irritations, des maux de tête, des sautes d’humeur, etc. Les propriétés de l’Angelica sinensis ou du dong quai se sont avérées très utiles pour ces cas.

Les femmes qui entrent en ménopause peuvent parfois éprouver des symptômes semblables à ceux de la période menstruelle, mais plus constants. Ils peuvent également souffrir de sueurs froides, de maux de tête et d’étourdissements, d’une mauvaise mémoire, d’incontinence urinaire et de saignements vaginaux.

Pour contrecarrer ces symptômes, les propriétés du dong quai peuvent être très utiles. Malgré cela, la recherche scientifique sur les résultats de ces composés naturels dans le cas des femmes ménopausées est peu concluante et parfois contradictoire.

Outre les isoflavones, probablement le composant nutritionnel et chimique vedette, cette plante ne manque pas de minéraux et de vitamines.

Ne prenez jamais plus de 4 gélules par jour.

Contre-indications du dong quai

Comme beaucoup de plantes, de remèdes et de médecines naturelles, une des contre-indications du dong quai est que sa consommation doit être évitée par les femmes enceintes ou allaitantes. Dans le premier cas, parce que la consommation de cette plante pourrait stimuler les contractions et accélérer une naissance ou provoquer une fausse couche.

Dans le cas des mères qui allaitent, elles devraient éviter d’en manger car les hormones présentes dans cette plante pourraient passer dans le lait maternel, et de là au bébé.

Bien qu’il soit recommandé pour les douleurs utérines, consultez d’abord votre médecinLes femmes qui ont eu un cancer du sein ou de l’utérus, ainsi que des kystes utérins, ou qui suivent un traitement hormonal, devraient également éviter de consommer l’angélique chinoiseQue ce soit en infusion ou sous toute autre forme.