Qu’est-ce que la damiana et à quoi sert-elle ?

Le damianaLe Turnera diffusa, dont le nom scientifique est Turnera diffusa, est une plante originaire de la région de l’Amérique centrale, des Caraïbes et de l’Amérique du Sud.

Cet arbuste, aux feuilles vertes et aux pétales jaunes, est utilisé depuis des temps immémoriaux par les peuples autochtones de la région qui occupent actuellement le Mexique, le Guatemala et les Caraïbes comme Aphrodisiaque et stimulant. Déjà à l’époque précolombienne, cette plante était utilisée pour augmenter l’appétit sexuel chez les hommes et les femmes.

Bien que le damiana ne soit pas la seule propriété pour laquelle il est utilisé, en fait, plusieurs de ses utilisations sont liées à la sexualité masculine et féminine, car il est utile pour traiter des problèmes tels que impuissance masculineLe problèmes menstruels ou le manque d’énergie chez les femmes et les hommes.

Damiana : propriétés

Les propriétés de la Damiana sont très variées, tout comme les bienfaits que cette plante apporte au bien-être et à la santé.

Parmi ces avantages, nous pouvons souligner :

Stimulation sexuelle. Les propriétés aphrodisiaques du Damiana sont très bénéfiques pour améliorer l’énergie et le désir sexuel des hommes et des femmes.

Ce buisson sauvage est un excellent allié dans les moments de diminution du désir physique dans les couples, que ce soit à cause de la routine, du stress ou de rythmes de travail incompatibles avec la vie intime.

Revigorant. Une des propriétés de la plante de damiana est qu’elle fournit une augmentation d’énergie, et c’est une autre raison pour laquelle les anciennes cultures d’Amérique et des Antilles l’utilisaient pour la santé et le bien-être.

Asthme. Aujourd’hui encore, dans certaines régions du Mexique comme Puebla et Quintana Roo, la plante de damiana est utilisée pour traiter les problèmes respiratoires comme l’asthme.

Même le nom dans la région des anciens Mayas est dans leur langue “x misib kok”, qui signifie quelque chose comme “l’être qui enlève l’asthme”.

Dépression. Les propriétés énergisantes de la Damiana aident à combattre les symptômes de la dépression, tels que le manque de motivation et d’humeur.

Fumer, gouttes, capsules et thé de damiana : comment consommer cette plante

La Damiana est une plante très polyvalente, aussi bien dans le nombre de caisses pouvant être utilisées que dans la forme de consommation.

thé de Damiane

Le thé de Damiana n’est rien d’autre qu’une infusion de la plante. Pour ce faire, nous placerons une cuillère de la taille d’un café avec la plante écrasée dans une tasse d’eau bouillie. Il n’est pas nécessaire de faire bouillir l’herbe, nous ajoutons simplement l’eau et laissons reposer pendant 10 minutes.

Vous pouvez ajouter un peu de sirop d’érable ou de miel pour l’adoucir, afin de profiter des bienfaits de la brousse de façon douce.

Fumer

Beaucoup de gens préfèrent fumer la plante. Bien que ce soit une façon d’extraire ses propriétés à travers la fumée aussi, comme avec toutes les substances qui sont fumées, il produit certains dommages au système respiratoire. Cela est dû au monoxyde de carbone qu’il produit lors de sa combustion.

Gouttes de Damiana

L’extrait liquide de Damiana est généralement utilisé directement dans d’autres thés ou infusions, mais il peut aussi être bu avec un simple verre d’eau.

La quantité de gouttes à prendre dépendra de la concentration de l’extrait. Par conséquent, veuillez vous référer à la notice d’emballage pour vérifier la concentration.

Capsules de Damiana

Les gélules sont l’un des moyens les plus courants de trouver cette plante, tant chez les herboristes que dans les magasins en ligne.

C’est une façon d’éviter les mesures, contrairement aux perfusions, car les doses sont généralement bien expliquées dans les notices du produit.

Une autre façon d’utiliser le damiana est par le biais d’un vaporisateur, pour bénéficier de ses propriétés en inhalant la vapeur.

Contre-indications et effets secondaires de la Damiana

Bien que ce soit une plante, c’est un puissant médicament et un énergisant utilisé de façon ancestrale.

Par conséquent, bien qu’il ne soit pas un produit “chimique”, il contient une composition chimique très puissante de manière naturelle et présente donc quelques contre-indications.

L’une d’elles est que la Damiana n’est pas recommandée aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants. Certains spécialistes du marketing affirment qu’il ne convient même pas aux enfants de moins de 18 ans, car il a des effets très puissants.

Il n’est pas non plus recommandé aux femmes qui ont eu des problèmes mammaires (comme le cancer du sein) ou qui ont des antécédents familiaux de cette maladie, ni aux personnes qui prennent des antidépresseurs.

Il ne doit en aucun cas être mélangé à d’autres stimulants tels que la maca andine, le ginseng ou le guarana, ni au café.